夏至自然瑜伽之旅

关于活动

在一年中白昼最长的日子里，参与者们齐聚风景如画的湖畔，进行深度的精神与身体修行。活动内容包括黎明瑜伽、颂钵冥想和呼吸练习。饮食仅提供清淡的素食和排毒果昔。此次行程有助于缓解城市生活积累的压力，找回内心平衡，并汲取太阳的能量。